Среда, 26 Июн 2019, 18:49
Приветствую Вас Гость | RSS

МАОУ "ООШ № 5" ГО Краснотурьинск

Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 34
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Пропаганда ЗОЖ

КУРЕНИЕ

 

 

Внимание ГРИПП!!!

Туберкулез. Профилактика туберкулеза.

Памятка для взрослых и учащихся

 

Уважаемые родители!

Убедительная просьба ознакомиться о наркоситуации в свердловской области пройдя по ссылке...

Буклет "ВИЧ - вирус иммунодефицита человека"

                                                                                                                                                               лицевая сторона
 
                                                             оборотная сторона

План МБОУ "ООШ № 5"

по организации и проведению месячника по профилактике
 наркомании, алкоголизма и табакокурения среди детей и подростков 
на период с 1 ноября 2013 года по 1 декабря 2013 года

 

День защиты детей 2013 г.

        

Лыжня России 2013 г.

     

Профилактика гриппа и ОРВИ

Профилактика гриппа, орви

Острая респираторная вирусная инфекция – именно так расшифровывается аббревиатура ОРВИ. А в быту мы называем это простудой. ОРВИ – достаточно широкое понятие, куда входят различные вирусные заболевания, в том числе и грипп, который поражает верхние дыхательные пути. Первые данные о гриппе относятся к 15 веку. С тех пор и до наших дней планета пережила сотни эпидемий этого заболевания, несмотря на активную профилактику гриппа.

Каждый год вирус гриппа поражает более 500 млн. человек во всём мире. Столь широкое его распространение связано во многом с путём передачи гриппа – воздушно-капельным. Все острые респираторные вирусные заболевания, и особенно грипп, являются опасными для человека. Они вызывают различные осложнения. Поэтому профилактика ОРВИ является актуальной для всех без исключения.

Следует отличать понятия ОРЗ и ОРВИ. ОРЗ – острое респираторное заболевание, обычно так называют состояние, когда вирусная этимология не выявлена. Фактически, это более широкое понятие, чем ОРВИ – острая респираторная вирусная инфекция. Диагноз ОРВИ ставится, если установлено, что заболевание вызвано вирусом.

Симптомы

У больных выявляют следующие симптомы ОРВИ:

  • На начальной стадии – насморк, першение в горле, иногда сухой, непродуктивный кашель;
  • Далее – общая слабость, повышение температуры, головная и суставная боль;
  • На финальной стадии – влажный кашель, который помогает очистить легкие и бронхи от мокроты, насморк.

Профилактика ОРВИ, и гриппа в частности

Чтобы максимально обезопасить себя от простудных заболеваний, рекомендуется соблюдать ряд профилактических мер. Но даже если простуда не обошла стороной, профилактика гриппа позволяет существенно снизить риск развития осложнений и облегчить течение болезни.

Итак, чтобы не заболеть ОРВИ, необходимо:

  1. Своевременно делать прививку.
  2. Полюбить водные процедуры, а именно контрастный душ. Он укрепляет организм.
  3. Как можно чаще мыть руки. Всегда это делать перед приёмом пищи и после прогулок.
  4. Принимать витамины. Грипп атакует человека, когда организм ослаблен вследствие нехватки витаминов. Восполнить этот пробел помогут витаминные комплексы. В дополнение к этому рекомендуется пить отвар шиповника, клюквенный и брусничный морс – они очень эффективны в профилактике ОРВИ.
  5. Принимать иммуномодуляторы. С их помощью укрепляется иммунитет, и организм оказывает серьёзное сопротивление гриппу.
  6. Быть активным. Это также повышает иммунитет. Пешие прогулки, лыжи, физкультура и т.д. – всё это мощное «оружие» против простуды.
  7. Полноценно питаться. А в наиболее опасные периоды нужно обязательно включать в своё ежедневное меню лук и чеснок, овощи и фрукты, квашеную капусту.
  8. Одеваться по сезону, чтобы не допустить переохлаждение или перегревание организма.

Во время пика заболеваемости профилактика гриппа заключается в следующем:

  • Использование марлевой повязки в общественных местах;
  • Ежедневное полоскание горла настоем противовоспалительных трав. Информация взята с сайта http://chance-medcentr.ru
 
 


 10.02 2012 года  состоялась беседа для учащихся 5-9 классов по теме "Профилактика ВИЧ и СПИДа"

 
Вход на сайт
Поиск
Календарь
«  Июнь 2019  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Copyright MyCorp © 2019
Сайт создан в системе uCoz